техника удара

0:08:22

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

0:06:03

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

0:11:01

Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР | Исключай Ошибки Сразу

0:05:59

Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.

0:00:12

Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots

0:01:00

Прямой удар для начинающих#shorts

0:00:36

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою

0:00:10

Хотите мощный удар? Пробуйте упражнение для мощного удара! #бокс #мма #boxing #каратэ #урок

0:01:22

Комплексная Система Самозащиты Вадим Старов Русский Рукопашный Бой. Удары и Болевые Приемы.

0:00:06

Правильная техника ударов в боксе✔️ #boxing #бокс #boxingcoach #боксерскийклуб

0:04:03

Как научиться БИТЬ правильно Дома за 4 минуты без Тренера!

0:14:03

Уроки русского бильярда - техника удара и как правильно бить? Константин Степанов

0:00:09

Техника Удара локтем. Визитная карточка Муай Тай. #бокс #muaythai #мма #муайтай #boxing #mma

0:00:50

Правильный удар не видно / Школа бокса Марка Мельцера #техникабокса #бокс

0:00:14

Как правильно бить боковой? 👊🏻

0:00:08

Техника удара локтем. #муайтай #тренировка #кикбоксинг #боксер #мма #тхэквондо #muaythai #training

0:04:53

Ставим удар без срыва. Индивидуальное занятие.

0:00:15

Техника ударов в движении #shorts

0:00:10

Техника ухода от удара ногой🥊 #бокс #мма #каратэ #урок #boxing #mma #training #muaythai #кикбоксинг

0:00:11

Техника удара головой. #урок #тренировка #Кикбоксинг #Самозащита #Бокс #farakicks #selfdefense

0:00:26

Как бить Жестко левый боковой. Лучшее в Инсте: oreh.mma

0:00:06

Техника: Кросс и Хук на отходе! #бокс #boxing #мма #кикбоксинг #удары #урок #boxer #mma #kickboxing

0:00:50

Как развить нокаутирующий удар

0:00:12

Какой удар использовать: прямой или крученый? @assist_school #футбол